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11/11/2012

Escolhendo O Futuro

Somos a consequência de decisões passadas.
Logo todas as nossas escolhas feitas neste momento trarão resultados equivalentes no futuro.
E se você pudesse avançar no tempo cinco anos a partir de agora e se encontrar com você mesmo...
- Quem você encontrará?
- O que você estará fazendo?
- Como você estará vivendo?
- Com quem você estará?
Faça a si mesmo essas perguntas e examine a sua vida por um momento. 
Se você descobrir que existem aspectos que não estão de acordo com os anseios da sua alma, recrie a sua vida através de novas e melhores escolhas. 
É hora de eliminar o negativo e deixar que o positivo guie você para uma existência plena.
A vida não oferece garantias de nada, mas certamente é muito melhor escolher, mesmo com medo, do que se manter paralisado na escolha de não decidir os próprios caminhos. 
E se hoje fosse o dia em que você precisasse tomar a decisão  mais importante da sua vida, se hoje você fosse fazer uma única escolha que afetaria os dias futuros da sua existência de forma impactante e duradoura...que escolha  seria essa?
Escolheria se libertar do passado?
Escolheria abandonar o emprego e iniciar um novo ofício?
Escolheria terminar um relacionamento ou começar um?
Escolheria parar de viver uma vida insatisfatória?
Decida acordar daqui a 5 anos e celebrar as decisões assertivas que tomou para si com bravura e determinação.
Sua escolha hoje determinada todo o seu destino deste instante em diante.
Faça a sua escolha e boa jornada! 

Por Silvia Parreira



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MENTORING

 

10/11/2012

Medo de Ser Feliz


"A felicidade é o significado e o propósito da vida, todo o objetivo e fim da existência humana" - Aristóteles

Sabia que o medo da felicidade é um medo universalmente real? 

O medo da felicidade consiste em:
- perder o que mais se deseja, ou seja, para evitar a dor da perda é melhor nem conquistar, pois conquistar e perder gera uma sensação de fracasso;
- sentimento de não merecimento, aquela voz que grita na mente: "quem você pensa que é para..."

Não alimentar o medo é uma estratégia para vencê-lo. E como se alimenta o medo?
- Pensando e crendo em aspectos negativos sobre sí e sobre as possibilidades futuras;
- Resistindo à mudança (tememos o que não conhecemos).

Para confrontar o medo de ser feliz é preciso:
- admitir que o medo existe, ou seja, não podemos solucionar o que negamos;
- ser corajoso, pois coragem não é a ausência do medo é seguir em frente mesmo com medo;
- acreditar que a felicidade pode acontecer e que pode durar;
- cultivar a felicidade como um hábito que precisa ser praticado diariamente.
A felicidade não é um destino. Não é sobre quando você tiver, for ou chegar é que você será feliz. Não será! O que está fora de nós é apenas uma parte, a menor na verdade, da nossa felicidade.

A felicidade (habilidade de ser feliz) é uma condição interna que independe do que você tem ou faz. É sobre COMO você experencia e não sobre o que. Ela é determinada pelo o que você pensa, sente e como reage.

É impossível quantificar e qualificar a felicidade porque ela é sempre uma experiência interior individual, mas acredite-me, ela é na maior parte das vezes superior ao que imaginávamos ser.

Você tem medo de ser feliz?

Infelizmente é assim que muitas pessoas vivem: se sabotando. Destroem a iminente possibilidade de felicidade e ficam à deriva mesmo conscientes que logo a frente existe algo perfeito esperando por elas.

Mas uma coisa é certa: ser infeliz não vale a pena!


Por Silvia Parreira



 

 

04/11/2012

Seja Gentil - Desafio 8





Como seres humanos gostamos de ser bem tratados.  

Desejamos ver, ouvir e sentir coisas boas. 

A gentileza é um bem que quando dado retorna não só em gestos de bondade mas na forma que todas as almas humanas apreciam: valorização!


Ajude outra pessoa a se sentir melhor sobre si mesma.

Desafio da Semana: Seja Gentil

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